2017/04/18 (Tue) 看護師の脇汗対策 Category 看護師 仕事

看護師のお仕事は患者との距離が近いためついつい汗の匂いが気になってしまいますよね。特にわきがの傾向があるような方は特に心配が多いのではないでしょうか。

そこでかんたんにできるワキ汗対策をご紹介します。

汗は体温の上昇に伴って体を冷やして体温を調節するために出てきます。脇は汗腺が多いので、とくに汗が出やすい場所です。これを素早く止めるには、体温の上昇を汗が出る前に抑えてしまうことが重要です。

手軽に体温を下げるには、太い血管が集中しているリンパ節を冷やしてあげること。血液を冷やしてあげると体温もすーっと下がってくれます。なんか汗ばんできそうだなと思ったら冷却シートとか冷えたペットボトルなどで、リンパ節のある辺りを冷やしてあげると効果的です。

首の後ろ、ひざ裏なんかだと簡単にできそうですね。ぜひ試してみてください。